(本文已被选登在 糖尿病周刊 医师报 2010年第35期）

  

    前不久，我们单位走了一位同事，刚70来岁，并不是因为得了什么致命的病，可是他走了！同事们无不为他惋惜，同时议论纷纷。

    本来，人生在世，生老病死是自然规律，谁也不能例外。有的人，忌讳谈死的话题，实际上，人从生下来的那一天起，每个人都在一天天成长的同时，也一天一天地朝死亡一步一步地走去，只不过有的人走得快、走得早，有的人走得慢、走得迟罢了，这就是所谓的“寿命”。

   对生死有了正确的认识，就能正确对待生死问题了，首先是不怕死，因为谁都有这一天嘛；其次是不要自己找死  。也就是说，要珍爱生命。那就是合理饮食，营养均衡，注意锻炼身体，追求健康的生活方式等等。同时，也要保持积极良好的心态：乐观，善良，宽厚，为社会、为家庭、为他人多作贡献，科学地对待客观事物 ，包括正确对待疾病等等。这些说起来似乎大家都知道的道理，可做起来却不那么容易。甚至有的人对生与死的态度和做法很令人费解。比如说：

    我的这位、前不久辞世的同事吧，身体一向不错，只是前几年在我们单位每年一度的体检时，发现得了糖尿病，这根本就不是什么致命的疾病。事实上，糖尿病并不可怕，可怕的是由于血糖没得到控制而引起的诸多并发症（主要是微血管系统的并发症，比如眼睛、肾脏和下肢的病变，以及心、脑、肺、神经系统等出现的病变）。但只要我们能够科学地对待疾病，认认真真地驾驭好控制糖尿病的“五驾马车”即：糖尿病知识教育与心理治疗（调整好心态，正视疾病，不焦虑和恐惧，保持坦然、乐观的心态）；控制饮食；适当运动；自我血糖监测；坚持科学用药（到正规医院就医）。目的是严格控制好血糖（空腹小于6-7，餐后小于8-10），防止并发症的发生。这样， 就可以赢得和正常人一样的生活质量和寿命，与正常人一样快乐的生活，对社会和他人有所贡献，有所作为。我们单位就有很多这样的糖尿病病人，照常生活得有滋有味，快快乐乐的。我也是一位糖尿病病人，已有20年的糖尿病病史，至今仍没有任何并发症。我觉得心态很重要，毅力也很重要。事实上，健康就掌握在自己手中。
   可憾我的这位同事，虽也是一位高级工程师，受过高等教育，却忌病讳医，缺乏科学的态度对待疾病，不认真去正规医院看病，更不愿意驾驭控制糖尿病的法宝“五驾马车”。像糖尿病这种病初期，不痛不痒，能走能游，能吃能睡，容易被人忽视。而我这位同事，有了病，不去积极学习糖尿病知识，思想上不重视，报着无所谓的态度。更令人不解的是，固执己见，不愿意服药（认为：“是药三分毒”）， 只是单纯地控制饮食。因为糖尿病本身糖代谢就出了问题，容易引起消瘦，加上进食少，人越来越瘦，体质越来越差，简直就瘦脱了形了。又因为该吃药不吃药，血糖没得到控制，很快，有了并发症，肾功能衰竭，必须做透析维持生命，唉，可叹！都到了这一步了，这位先生还是“ 固执己见，忌病讳医  ”，不愿意去医院做透析，其结果，便不言而喻了.....。他不是没条件治病，我们有公费医疗，也不是没文化、没知识，不懂科学，他是高工。然而，他走了，就这么快走了，是因为不尊重科学吗？偏见（是药三分毒）、固执吗？不可思议！难以置信啊！

   没有错，“是药三分毒”并不是没有道理，但是，对这种说法也要有一个利弊权衡的辩证观点。有了病，就得去看病，接受医生的治疗和建议，认认真真地服药，否则会要命的。不能因为药里有某种副作用就不吃药，犯那种捡芝麻、丢西瓜的愚昧错误，况且有些药的副作用很小，是安全的。

    他走了，走得那么快，走得那么不应该，走到那么不值得， 没有人不为他惋惜，也没有人不为他叹息、悲伤.......。

   我说过，人不用怕死，因为那是迟早要发生的不可抗拒的事；但也不可以找死，因为生命是可贵的，应该珍惜。人没有到不能不死的时侯，不可以糟蹋生命，自己找死哪。
   我希望，朋友们能够从我这位同事的悲剧中，得到一些教育和启示，认真的、科学的、快乐的走好自己健康之路！快快乐乐的过好每一天，谱写幸福美好的人生。 

     （每周一博，周二下午更新）

   附：我的另两篇相关博文：  忘不掉的身影2010-01-19 13:54:47

                             与糖尿病同行2010-01-13 13:36:02

       以上两篇文章已分别被选登在：糖尿病周刊和糖尿病新世界期刊上了。