成绩稳定因素：推杆、短切、劈杆、全挥杆。。。

全挥杆

上杆，人向前微曲，重心略在两脚掌，左肩下沉右转至下巴底下，同时转腰到位，右胯扣住，左臂直，双手提升至与耳同高度，曲碗完成，此时杆头朝目标方向并尽可能平行于地面，感觉左背阔肌拉伸，形成张力；
下杆，左背阔肌和左胯牵引左臂对着球位“拖”下杆，右跨左压，重心根据球位顺势平移到位，保持曲碗一直到击球前瞬间，右小臂顺着弧线打水漂，此时的双腕朝与地平面平行方向发力，两肩下沉及两胳膊不脱离上身控制（夹紧上身）来带动完成小臂和手腕动作，就能克服左拉右曲。

自上次比赛后，Handicap至第二系列，周末有比赛，争取拿个好成绩。