文：王建芬  深圳150志愿者

北大公益讲座志愿者四个理念

1．让每一个接受过我们服务的生命：光明圆融 善。

2．用我们的做到，证明我们全部的说，是真实不虚。

3．甘愿付出，享受付出， 帮助他人其实是成就自己。

4．我们坚信：心能转境，决定幸福的是心而不是脑。

2017年3月22日，第一次来到北京慧至堂，参加了“活出真实的自己”分享会。收获颇丰，感慨良多。

印象最深刻的是对“永恒”这个词的理解。永恒，是很多人都追求的一种人生目标，比如做一番事业，想尽办法甚至不择手段想让它基业常青，永远留下来，让它变成一种“永恒”。再比如，坚持一份爱情，一旦求之不得，就以死相要挟，也打着为了“永恒”的旗号。为了追求这样的“永恒”，很多人付出了很大的代价，甚至是生命的代价。

很多人虽然衣食无忧，却生活的并不幸福，因为还有一份放不下的执着，比方说金钱、权力、面子……而北大公益讲座提倡的“珍惜而不执著”，在我看来，不仅仅是一种生活的态度，更是人生的一种大智慧。

“心能转境，决定幸福的是心，而不是脑”，对于这条理念的相信，是支持我一直跟随北大公益讲座最大的原动力。每当我遇到困难时，我都提醒自己：我们可能真的无法去转外在的发生，但只要我们的心境不被外在的发生所转了，而是坚守自己的初心，一切都会因此而改变。“尽最大努力，做最坏打算”——以这样的心态来面对发生，就没有过不去的坎儿。

只要自己尽力了，结果或许还是那个结果，但内在的看法却会完全不同，受到负面影响的程度，也就越来越小，随之而来的是自己的自由度越来越大。从而渐渐能够做到：无论遇到什么人，遇到什么事，都能笑得出来了。真正能做到“什么时候都能笑得出来”，人生也就幸福快乐了！