——在第500场暨深圳第100场上的分享节选

文：庞坤  深圳012志愿者

“看”很复杂，我们每天都在看，每时每刻都在看，都看见什么呢？其实，我们看自己是最难的。

因善结缘，感恩深圳的002兴旺学长，因为我们游泳的相处切磋而认识，所以他向我推荐了北大公益讲座。自2013年的11月11日，在我们罗湖区少儿图书馆的第一场课程（第118场）之后，到现在是35个月零两天。我看到老师学长志愿者他们那样的HAPPY和快乐，就想这背后肯定有很神奇很奇迹的地方。于是我就一路跟随，到今天为止，我居然可以从台下走到台上，居然主讲了15场的课程，竟然主持了100多场的分享会，甚至跟随了200多场的讲座。

而且，在日常生活中、在家里、公司、社区，我逮着机会就与人进行与北大公益讲座相关的分享，我想这就是其中的做吧。在外面做了那么多，为了什么呢？回到家里，我继续在做给自己看。

首先，我看我自己。在2012年之前的我，最大的爱好就是买房子。岳母曾经跟我开玩笑：“你买房子像我买菜一样随便。” 我为什么会这样？因为我有一对特别伟大的父母，他们穷，没有钱给我，没有房子给我，他们只是告诉我：大了要靠自己。所以，他们让我知道，让我看见，我来到这个世上唯一或者说最首位的使命是：改善我的家庭的住房，改善我身边亲人的住房。

所以，通过不断地努力，我解决了身边全部亲人的住房。但是，还是没有得到持久的快乐，因为物质有了，大家就不珍惜了，怎么办？我找了个办法。白天用这个命去赚钱，晚上践踏着身体去花钱。有一天，我发现，这也不是我要的。所以，我决定跟随北大公益讲座找寻背后的快乐，看一看真正的快乐到底是从哪里来。

再来看我老婆吧。我老婆真的非常优秀，她是我们体育系的系花，是唯一一个长得像女人的女生。就这么样一个女人，我把她“弄”到手了。一路走来，风风雨雨20年，中间的过程都不说了。

有一天，我结束了10天的北大公益讲座课程回到家，发现她看我的脸都是黑的。我拼命地赶回家是有一点愧疚的，觉得在外面时间太久，老婆照顾老小太辛苦了。可这时，一个念头升起来了：“你怎么脸是黑的呢，我们不是讲‘光明圆融善’吗？怎么不笑呢？你要知道我刚下飞机，上面有空姐的。两张脸对比，我觉得空姐好。”这时，又有一个声音告诉我：“庞坤，你老婆1995年跟着你的时候，她可比空姐还美，你看跟着你20年，你把她折腾成现在这个样子，你看她承担了这么多，你飘荡了这么久，你的心还没有停下来。”

于是，我知道了，我看见的那个善的面孔，压住了那个黑的面孔，我想应该去改变，我热情地去抱了我老婆一下并轻轻地说：“老婆你辛苦了，对不起，我爱你！”奇怪，她的脸马上就不黑了。

再看看我的母亲吧。我的母亲到现在都没搞定自己的情绪，永远都是她对。为什么呢？

有一天早上7点钟，我哥打电话给我：“老弟，赶快过来帮我看着妈。”声音急促异常。早上7点的电话，不正常，肯定有事。我赶快驾车上高速。途中我回拨电话，问哥究竟发生了什么事，他说：“我刚才把妈的碗砸了。”

我马上提醒：“无论如何你赶快给妈道歉，她的性格你见识过的。“他说：“你快点吧，我要走了。”我是冲回哥哥的住房，发现哥已经离开了。房间安静，像啥事都没发生过一样。

妈看见我，”过来了？“”嗯，妈，吃饭了没有？“”吃了。”我看见嫂子躲在阳台角落里。我走过去，第一句话就是：“嫂子，对不起，我妈性格强，跟我的过去一样“。然后，我告诉妈妈：”爸爸在医院，我们还是早点去陪陪他吧。”

她说：“你哥神经病，给你打了一个电话，然后，就跑过来，突然跪在我的面前，把我吓了一跳。不就是一个20块钱的包，找不到了嘛。”我连忙说：“妈对不起，是我上次骑车的时候给弄走了，不要怪罪哥哥大嫂。”

妈妈说：“你太不像话，害得我白生了一场气。”妈妈还是愤怒。我说是我错了。

其实那个包，我是从来没有看见过的。然后，我陪她到了医院，陪啊陪，劝啊劝，中午一起吃饭。OK了，我看妈妈笑了，就把她送回家了。下午我姐打电话来，说包找到了，在四川家里，是我爸上一次回家带回去的。就20元的东西，咳！

母亲是什么？母亲就是我们的过去。“天下没有不是的父母”，百分之一百的接受父母，还要永远感谢父母，看父母不对，就是自己不对。她是错的，我是对的，我还要给她道歉，这就是道德。

再看看孩子，期末考试成绩单发下来了，我老婆说：“老公，你快回来一下。“”啥事？”“你大女儿数学成绩，从90多掉到了50多。”我说：“你给我等着！”工作马上就没心思了，冲回了家。

当时，女儿和她的同学，在家里打电子游戏。我一声大吼：“阳阳，出来！”，她瞬间站到我面前，看见孩子嘴唇都在发抖。“你为什么发抖？”“我知道你要揍我了！”“你怎么知道我要揍你？”“我周围考得不好的同学都被揍过了”。

“不能揍！”一个念头升了起来。我们不是要快乐他人吗？生命的“高拷题”：只是快乐自己，还不及格，快乐他人，才可能得满分。只是快乐自己不及格吗？我知道，那一刻我有问题了，因为我的脸已经告诉她我要揍她。

站在台上讲得那么好的人，怎么可能揍人呢？所以我决定不揍女儿了，我们讲“光明圆融善”，讲了就要做到。接下来，我找了所有的原因，看了很多书，研究了10天，终于看到了一个真实的自己——原来，我跟她妈妈，数学从来没及格过。孩子她妈说：“不对，小学考过80多分！”哎呀，现在还争这个干啥。孩子就是自己的镜子，就是自己的化身，对待孩子，就是无条件的爱。而带着条件的付出，最后只是牺牲，不值得。

再看看我的爹吧。我的爹现在傻了，乐傻了，跟我妈过了一辈子，我送给他最珍贵的礼物，最温馨的礼物，就是2013年北大公益讲座“番禺永乐农庄三阶第5期”课程留下了温馨的画面、温馨的分享和温馨的图片。所以，为什么说孝要及时，是说你不去做，会没有机会。我爸爸的现在，是因为我“泛滥的孝”。孝怎么会泛滥呢？

当我决定成为北大公益讲师的时候，我就说要彻底解决我爸常年的头晕，于是带他去装支架。结果一装就坏事了，导致我爸爸大面积脑梗塞，当时我差一点自责想自杀。幸亏唐岚学长和吕静次日来医院看我，唐岚看到我状态不对，一句话就救了我。她拍拍我的肩膀说：“与其自责，不如负责”。

当我看到奄奄一息的父亲，看到声嘶力竭的母亲，看到垂头丧气的哥哥，看到乱成一锅粥的那一刻，我转变过来了，我对着镜子看我自己，问自己：原本那张柔和的脸在哪里？“光明圆融善”的庞坤学长在哪里？

于是，我天天看着自己，强忍着笑脸，大家知道吗？整整一年，我从周一到周五待在广州医院，周六周日赶回深圳家里陪孩子，这一年我让医院病房变成家庭，我让病友变成朋友，我赞美那些所有有缘跟我在一起的人们，鼓舞他们，其实我是赞美他们的同时是鼓励自己。

我爸爸偏瘫了，只是会笑，我发现他笑得比我还灿烂，不管我妈哭啊骂啊闹啊，他只是笑，始终不说话，这功夫了得，简直就是北大公益讲座说的：用“嗯”来看一切不好。所以，当我们还笑不出来的时候，那是我们的德行不够，力量不够，每一个发生都是让我们改变的机会，这样的看就很不一样。

再看看我的组织。有一次公司董事长打电话给我，说庞总你尽快过来公司一下，我受不了了。我赶过去，一听，其实是件小事。他觉得副总出他办公室时关门太重，不尊重他。要尊重就是要苦吃，在座的还想要尊重的话，一定还有你们受的。

为此，我帮着副总给董事长写检讨书。要知道，我可是这家公司最大的投资人，我为什么要这样做？因为我们课程里面已经讲过了，为了一个共同的愿景，当看到伙伴都不好的时候，要共同学习，要深度会谈，谈到无论如何他都要跟我们继续践行共同的愿景。一起学习，一起成长，不就是我们学长的意思吗？学长就要有学长的好样子。

最后，再来看看我自己。2012年，我还是一个很要强的人，今天站在台上的这个庞坤，已经由强变得很弱，这个弱的意思就是温柔，温和，平和。学长们都知道女人坚强的极致是温柔，我觉得男人坚强的极致也可以是温柔。

三年来，庞坤从一个一介武夫，四肢发达头脑简单的人，成为一个出版专著《修行笔记》的人。这本书是我用两个大拇指在手机上敲出来的，总计20万多万字，出版社选出了8万字，写的都是自己的做到。现在我已经开始学习使用电脑了，以便今后继续写。

这所有的点点滴滴，只验证了一点：不要讲道理，我们做了什么，感悟到了什么，品质有没有提升，就看自己下课之后有没有做到。做，才能到。回到生活中，是否打回原形，只有自己知道。当我们看别人不好，讨厌自己时，要知道这个课还有得上。

最后，我只是想说，我这样一个粗人，体育大专毕业，都可以一步一步地让自己的生命品质变好，在座各位条件那么好，学历又那么高，资源又那么丰富，又那么年轻，自然会比我成长得更快！如果台上这个人都可以做到，在座的各位，你们也可以！ 谢谢大家！