梓林分享(47/2015)

《打开觉性就是爱自己》

【今日图片】静静静

如果说，参加第一阶《从生命到慧命》第二阶《光明圆融善》的课程，是打开慧命之门的话，那么，参加第三阶《幸福是想出来的吗》的课程，则是享受慧命之妙，此言真实不虚。

不信？请阅读桂林三阶10期学员张有兰的分享。张有兰是深圳宝安上合小学的音乐老师，2015年3月1日第一次听北大公益讲座的第一阶和第二阶，即报名成为志愿者，4月17至20日参加完三阶10期的课程。

在音乐中慢慢找回自己

桂林三阶10期音乐疗愈之感想

文：张有兰  深圳303志愿者

真的很感谢自己的决定，来到了美丽的桂林，在一个充满爱与力量的课室里，我们静静地享受着三阶美妙的课程。

在这里有太多出乎意料的发生，特别是音乐疗愈这节课，对于多年从事音乐教学的我来说，真是太神奇了！其实，音乐本身具有疗愈的功能，只是我太久没有真正去享受她，忘记去爱她了。

在缓缓的音乐旋律中，我感觉自己就像是个依偎在妈妈怀里的孩子，毫无防备，没有任何负担，纯粹地享受在时而动，时而静，时而悲，时而喜，时而乐的音乐之中，来一次彻底的、任性的放纵。

不久，音乐的灵动开始把我带到蝉鸣鸟叫，虚无缥缈的仙境，好美的画面，好想多停留一会……然而一阵低沉而强有力音符把我带到了与父亲生离死别的画面，内心的那种疼痛，使我泪流满面、泣不成声，依稀间有个温柔的声音对我说：“孩子，哭吧，尽管哭吧，哭过就好了！”是啊，我有多久没有哭过了？我干嘛要让自己装成坚强的样子？这次就让眼泪毫不吝啬，尽情地流淌吧！

接着而来的音乐又像是一阵清风，徐徐吹来，朦胧中，自己牵着爱人的手，慢慢行走在幽静小道上。路边的花开得好美，有红的，白的，紫的，还有蝴蝶在飞舞，这条路一直延伸，延伸，没有尽头……

随着音乐的慢慢淡出，我发现自己挂着泪水的脸庞，带着甜甜的微笑，全身轻盈。那是多么真实不虚的自己，回忆起曾经的美好，放下了应该的放下，带着美好的愿望，我决心一直这么坦然地走下去。

经历这次心灵的洗涤，经历这次悲喜交加的满满释放，慢慢地，我找回那个等待了很久的自己，从未有过的轻松与喜悦充溢着全身，从此，我对音乐又多了一份理解和眷恋。

我愿意带着这份爱，延伸到音乐教学中。透过音乐自身的多元功能，带着光明的心，呼唤孩子们心中的善；用圆融的对待，陶冶孩子们天性的美，让自己快乐，让身边的孩子快乐！让快乐不断传递，生生不息，共同享受从生命到慧命的美妙旅程！