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醉酒和自杀者-----走过忧郁之二

(2007-01-18 17:40:31)
分类: 北京流水
醉酒和自杀者-----走过忧郁之二可惜的陈宝莲
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如果你能够处理好一些冗长的无聊的时间的话,就会得到很好的休息,有机会补充你下次出发时所需要的足够的能量。人生真正的幸福并不是集中在特别的事情或者特殊的爱好上,而是如何获得从细小的生活状况里发现美的存在和人生的价值的力量。如果我们承受不了单调的生活,不断地到处寻找新的能够刺激自己的东西,最终的结果只会导致我们陷入另一种厌世情绪之中。
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出生一两年的时间里总是想吃东西,想喰东西,想咬东西的人,就是因为食欲得不到满足。他们从小的经历使他们身患忧郁症的可能性变得非常高。孩子们在真正发育成熟之前,最先发育的器官就是嘴。孩子们就是通过自己的嘴来体会自己是不是能够得到他人的爱的。
如果孩子体会不到乳汁的温暖,只是感到肚子空空,不管怎么哭大人也没有反应的话,那么他们就会对自己面临的世界产生绝望的心理。从此以后,他就会感到不管怎么吃,总是填不饱自己的肚子,甚至还会引起心理饥饿感,认为所有的人并不是真心的爱自己。
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忧郁者的心理是,虽然他想把抛弃自己的对象吃掉,但如果果真地把她们吃掉,她又害怕他们会在自己的肚子里搞破环。心理空虚造成心理矛盾。如果对自己和他人有基本的信任感的话,恐惧和忧郁便是可以完全克服的。
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对于被生活弄得精疲力竭的人来说,酒精的作用有时候就像是维他命一样,能够给与她生活的力量。他感觉自己好像摆脱了枷锁,那种解放了的感觉非常美妙,经过酒他的确找到了可以放松自己头脑和身体的地方。在他看来,这是世界上最有弹性最温暖的安身之地。其实这种感觉只是暂时的。
因为酗酒,要到医院治疗的人大部分是平时不爱说话,处世态度比较消极,几乎不会自我表现的人,他们也只有借助酒精的力量,才能够把自己无法排解的感情全部释放出来。
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我到底是因为喝酒才离开亲人的,还是因为离开亲人才喝酒的?我的记忆里已经找不到确切的答案。电影中尼古拉斯凯奇扮演的角色有这样的台词。
人们之所以会喝酒,吸毒,很大的原因就是想忘却自身无精打采,无能为力的痛苦感觉,得到彻底的解脱。
当一些人忧郁的时候,他们就会通过酒精和毒品来满足自己,人为的进行麻醉,一旦酒精和毒品的作用消失以后,他们就会感觉到自己的生活非常悲惨,不得不再次面对忧郁。
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当历史的连续感出现断裂,过去和现在之间失去信任的历史的连结之后,对于这个社会来说最重要的只有一点,那就是把握现在。
老年人会感到巨大的恐惧正向他们袭来,他们再也得不到他人的赞美,恐惧油然而生,于是他们就会想方设法尽其所能来使自己年轻。
随着年龄的增长,老年人最痛苦的是她们必须学习新的技术和新的知识,才能够购赶得上时代的节奏和步伐。
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事实上,只有在克服了这样的自我恐惧心理以后才能够获得真正的幸福,不应该再逃避一切,按照自己最天然的最纯朴的方式生活,同样可以得到幸福。
活着的人想到自杀,都是由于不安,恐惧和厌恶造成的。对于任何人来说都是有可能发生的事情,所以任何时候都不要无视自己的第六感觉。
自杀者自杀,最重要的心理原因,就是他们对生活彻底失去了希望。一个人完全失去生存的希望之后,最终选择自杀的最重要原因就是自暴自弃。
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选择自杀的心理因素多种多样,但都有一个共同点,那就是他们全都市要求得到帮助的绝望呐喊。当感觉到自己陷入非自杀不可的绝望境地时,他们就会告诉周围的人,并希望得到帮助,这是他们表达自己意愿的最后机会。
有十个特点:他们的目的是想摆脱困境。
            他们的目标是摆脱痛苦。    
            他们正遭受痛苦的心灵煎熬。
            他们都有严重的挫折感。
            他们都陷入绝望和无助的深渊。     
            他们都曾碾转徘徊,犹豫不定。
            他们当时没法不让自己钻牛角尖。
            他们都选择共同的解脱方式。
            他们曾经如此渴望沟通和帮助。
            一次自杀未遂的经历将成为伴随他一生的心结。
            大部分自杀者都有情绪障碍。
            自杀的心理倾向是可以治愈的,自杀也是可以预防的。
            日常生活中如何才能够发现没有显露出来的忧郁,以便能够阻止自杀事件的发生。
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自杀者想得最多的其实不是死,他们一直徘徊在生和死的痛苦边缘,非常希望出现另外一条生路,有人给他们指明方向。他们最后听到或者看到的一句话,就足够让他们继续活下去或者立即死去。生命原本就是如此脆弱。
说自己要死的人是绝对不会死的,这句话千万别信。事实上,十个自杀者中有八个人会在自杀前向周围的人发出自杀的信号。
美国影星玛丽莲梦露在自杀之前,曾经给几十个朋友,以及她认为是朋友的人打电话,只要他们中有把她说的话当真的,也许她就不会死。
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我们对自杀或想要自杀的人的误解主要源于,认为自杀的人一定想死,这是根本错误的,其实那些宣称要自杀的人,其实他们真的要死的时候,头脑里仍然很混乱。很多人是在糊里糊涂中死去了。这样的死非常可惜。
也许等他明白过来,本来可以活得非常精彩,还可以有很多很多美好的时光。   

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