为期２周的欧洲拉练终于结束了，经过２０多个小时的折腾昨天下午３点多才到的北京．从这次的拉练结果看不是很好．五场球都输了，抛开竞技状态和旅途劳累等客观因素，我觉得通过这次的比赛还是看到了很多我们欠缺的地方．但反过来我觉得收获还是挺多的．首先通过和这种级别的队伍比赛（欧锦赛１６强的队伍）感觉他们就象镜子一样把我们在各个方面要提高的地方照的一览无疑（因为在土耳其多待了１天半，所以在这期间还专门开了全队和个人的总结大会）使我们自己看到了在比赛中出现的问题和不足之处，也知道了在之后的训练中要加以改进和强化的地方．

　

　　　　从接下来的训练安排看，有一阶段时间我们又要回到了象国家队集中初期时的训练安排（身体和体能的训练）不过不同的身体体能的训练不算一堂正课，而是给安排在了正课之后的加量训练．还有就是增加了个人的技战术训练，按照每人现有的不足加以改进和强化．

 

　　　　今天是够惨的，因为回来还有时差的关系，昨天半夜就醒了，所以一直到今天早上７点多才迷迷糊糊的睡着．本来还想睡到自然醒的，但给大姚破坏了（今天他终于正式归队了）当时真把我给气的，要不是他给了我从德国带回来的礼物，我还真和他没完了呵呵

 

　　　　大姚的归队也说明了我们国家男篮人员也差不多都齐了，接下来就是要迎接９月份的比赛任务了（整个九月安排了９场比赛）今年就这么一个月人员都凑齐了，希望大家都能调节好状态．在下月的比赛中全队都有好的表现吧！