今天是休息到现在的第一次训练课．大多数的训练内容都跟下来了，只是在个人的一对一训练和防守练习没有参加（现在是直线跑没什么问题，但如果曲线跑还有在防守滑步时还是不行）虽然这样但今天练下来还是感觉全身僵硬了，一段时间没练习，一下子上那么大的量还是有点不太适应．但相信经过今天后，在明天的训练时会好很多．

 

　　　　　刚刚接到队医的电话，终于轮到我去给他＂收拾＂了呵呵，先闪了．．．．．．．．．．．．．．