因为受到伤病的影响，今天上午全队只有９个人训练，所以训练的内容也只有以个人训练和投篮训练为主了．个人训练就是半场全场的一对一攻防．而投篮就是两人之间的跟进投篮．不过在训练的最后一项，摆了３对３的局部战术的配合．主要就是针对解决在比赛中出现的比较多的错误加以改进．

　　　

　　　　下午的训练因为从二队借了李晓旭，人终于凑足了１０个（不容易呀）所以训练内容就是以５对５的对抗的为主了（今天是攻守盯人，明天是攻守联防）为了熟悉配合，在进攻中差不多是把我们所有的配合都一个一个的打了一遍．虽然还有很多地方配合的不是很默契，但通过这样的训练，至少又让大家的脑子把所有的战术都过了一遍，很多变化是没很熟悉，但战术的跑位至少都正确了．

 

　　　　好了今天就先到这了先闪了．．．．．．．．．．．．