今天上午的训练就是以测试项目为主了，上午的测试的内容都是在篮球场上完成的．比如：柔韧性，弹跳，速度以及腰腹等等．．．．应该说今年的测试内容比去年要多了好几项．而下午主要就是力量测试了，完了之后做了点力量训练．而我今天只能当观众了，不过老尤在训练前和我单独说了，下次我要一个人补测的，看来我也是逃不了的

 

　　　　明天还有半天也是以测试为主，但不是在篮球场了而是在田径场，看来又是艰苦的半天呀，加油加油吧！