今天还是以恢复训练为主，自己练了一下力量和跑步，然后投了投篮，感觉还是有点累吧，想要一下子恢复还是需要一点时间

           晚上看了八一和广东的比赛，真的是挺精彩的，八一队确实是很顽强，落后20分最后还能追上来，赢下这场比赛，挺不容易的，那种精神也是我们队应该学习的，就算再困难的时候也不要轻言放弃！

           今天训练也有点累了，先睡了