今天只在下午安排了一次训练课，所以呢上午又睡了一个懒觉^_^。

 

    下午的训练主要就是以投篮训练和同青年队的小孩打练习比赛为主了。和青年队打，一方面是锻炼一下青年队小孩的能力（他们马上就要去比赛了）还有就是调一下我们一队平时上场时间少的队员的状态。今天我也打了一节，顺便也调了一下体力^_^。

 

    好了先到这了，待会儿就去做录像分析了..............