今天的训练主要就是调整了，上午稍微打了一点对抗训练，之后就是去力量房练力量了，而下午就是以跑战术和投篮训练为主。

     明天一早就要随代表团去多哈了，同时也意味着我们为期3周的亚运会备战训练结束了，接下来就是真刀真枪的干了。我们这次的比赛日程还是和以往的差不多，就是篮球每次都是第一批到，最后一批走。说实话那么长时间挺拖人，不像其他项目，比赛个两三天就结束了，而我们要2星期。很多情况是别人比完了，准备回国了，而我们还背着包去训练。所以呢这次不单单在技战术上要做好准备，同样的在日常生活中碰到的困难的情况也要做好心里准备。就像昨天开会时也说了，这次我们男篮在亚运村里是加教练和队员15个人一个单元，3个人一件房，中央空调，配一个电视，2个卫生间。看来这次亚运会上洗手间都得排队了。

     这次亚运会房间没有网线上不了网，但问过了休闲区可以免费上网，但最主要的还是要看时间的安排了，不过我会尽量把每天的情况和大家说的，这样也能使大家了解到我们的情况。

     好了今天就这么多了，还得收拾一下包，大家晚安了！