因为澳门离珠海比较近，上午10点多从澳门出发，中午就到珠海的驻地宾馆了。在吃完午饭后，休息了一下，就去训练了。

 

    在第一场比赛时不小心把腰闪了一下，所以缺席了第二场的比赛。但经过调整和休养后，从今天的训练来看基本能赶上训练的强度了，相信明天腰伤的恢复程度会更好，争取上场吧。现在要是问我现在最希望什么，就是希望能远离伤病吧，有时真的给你的感觉就是有力使不上。

 

    好了今天就这么多了，待会儿晚饭以后还有一个录像分析会，大家晚安了！