今天上午起了个大早到卢湾比赛馆去适应场地了，这次的场地和上次来时又改变了很多。因为马上要比赛了，所以这次不像上次来训练时旁边什么都没有，现在在旁边的广告呀，宣传画呀都贴起来了，从看着这些布置也慢慢感觉到比赛快要来临了。

 

    训练的内容还是以配合5对5对抗为主。因为今年选的外援是一内一外，所以在人员的配备组合上较之去年的2内线在进攻和防守上的打法会更多，内容也会更丰富。

 

    下午没有训练，而是在做福建队的录像分析（我们第一场主场对福建）看的是去年的录像，大多数的人还在，但今年他们招进了很多的内援，从实力上来讲应该比去年要曾强了，而我们还是原班的人员，而且还少了贾效忠，不过这次我们补充了很多的新鲜血液，在场上有年纪轻的优势，那就是体力，今年我们会打的更快，拼的更凶。

 

    明天还是要到卢湾馆去训练，会对下午看完录像后的情况做针对性的训练，很久没在主场开门红了，去年是在客场打新世纪时打了个开门红，希望今年在主场能打个开门红。