今天上午睡了个懒觉^_^，就下午练了一次。练的内容分为3部分。先是做了一下力量训练，之后是带有放松作用的投篮训练，最后就是针对昨天比赛中出现的问题，加以纠正和改进。

 

    在写日记之前刚开完一个业务讨论会，讨论的内容就是昨天的比赛。应该说效果不错，很多年轻队员在训练比赛中不懂的东西，通过交流都一一解决了，而且还收获到很多新的想法，可以说今晚的业务会是收到实效了，很多的讨论的结果就等着明天训练中去实践了，因为每人都有不同的想法，所以说呢明天的训练课大家肯定会很积极，相信对抗也会很激励^_^。

 

    有段时间没有答大家的小问题了。明天会回答大家的提问^_^！