今天是集训到现在在北京的最后一堂训练课了，之前在这里受苦受累了3个月，想想在这的集训就要结束了感触还是很深的。

 

    今天的训练主要还是以演练战术为主，通过上下午的2堂训练课把所有的技战术都过了一遍，作为自己今天也参加了整个的训练内容，练下来的感觉还行，但是在启动的第一步还是很疼，不过现在基本能忍受住了，只是多多少少还是影响了跑步和滑步的速度，相信再过段时间会好很多。

 

    明天上午就要去广东了，待会儿还有一大堆的行李等着收拾。不过现在还是先闪去队医屋.....