今天上午的计划稍微有点改变，本来的训练取消了。因为老尤知道我们这次从出来到现在，在平时的休息时间都在房间待着。所以希望我们不要老在房间待着，可以到外面去走走散散步，一直在房间睡觉人更容易累。在吃完早饭以后就组织大家去了在我们宾馆旁边的海族馆，走了一圈顺便看了一次海豚的表演，虽然前后只花了1个半小时，但在外面走走呼吸一下清新的空气还是比憋在房间舒服多了。

    今天对赛黑，虽然最后又输了，但也慢慢看到队伍在一点一点的进步了。特别是在三四节的时候，在体力下降的情况下，坚持的能力比之前提高了很多。

    因为腿伤还没好,所以今天还是没有上场，现在呢只有闪去队医房了.....