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^_^

(2006-07-09 00:12:46)

因为明天可以休息一天，所以今天的训练加量了，训练的主要项目还是以5对5对抗为主，只是在上下午的训练之后加了体能的训练。

训练的主要内容还是和昨天一样，只是又加了很多新的战术配合，从现在看可以说老尤也差不多把所有的战术都讲了。今天训练的气氛比以往又活跃了很多，因为今天在跑战术时，大姚也参加了，从跑动的脚步来看，现在恢复的还行，虽然在之后的对抗他没有打，但还是让大家很高兴，因为大家看到了大姚的归来^_^。

婷婷大沙发呀，先送你 ^_^

，今天同样送小然和潴潴 ^_^

，好了今天就这么多了，祝大家晚安了！

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