日记 [2006年05月24日]_刘炜

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日记 [2006年05月24日]

(2006-05-24 20:20:57)

现在的时间基本都有规律了，上午8点45离开房间，中午1点回到房间。下午4点离开房间，晚上做完理疗8点30左右回房间（现在人是在机械的过着日记 [2006年05月24日]

）不过虽然很累，但也明显感到体能状态比之前好多了，相信再经过一段时间的体能训练，我们全队的体能会更上一层楼。

今天上午的训练的训练还是和之前的一样。因为和我们的体能师商量过了，下午我提前了一个小时到力量房让体能师带我做下肢力量（伤腿的力量太差了只能加餐了日记 [2006年05月24日]

）练完就回馆里和队伍一起和练了。今天下午的训练主要是以4对4和5对5为主。因为我们大概6月10号左右有几场邀请赛，所以今天还打了一节比赛演练了一下战术和配合，最后大家也知道了，今天是练了四个循环素质才结束的日记 [2006年05月24日]

，但最后结束时说了明天上午的量会非常非常的大（我已经准备好上午练完以后睡到晚上才起日记 [2006年05月24日]

）

蓝琪儿：这两天可以呀再送你一个大笑脸日记 [2006年05月24日]

。WGB:也很厉害呀现在怀疑和小蓝是不是说好的呀^_^也送你一个日记 [2006年05月24日]

。

好了今天就这么多了，哦对了看了评论和留言知道大家马上都要考试了，在这提前祝大家考试考好成绩^_^。

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