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心灵雨露67
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【响竹聚乐】—— 我抖我快乐

(2012-12-09 16:17:21)
标签:

响竹聚乐

我抖我快乐

我抖我健康

分类: 博友篇

 

【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐

若石、心灵雨露、秋叶正红、寻找北、名门淑媛、铁哥

 

   

   2012年12月04日天气虽冷却又是一个好天气,风和日丽的。上午8:30,六位喜好空竹运动的博友,准时来到天津水上公园北门,属于我们“响竹聚乐”健身活动的场地。

 

    在上几次活动的基础上,在北姐的细心指导下、在名门淑媛的热情帮助下,秋叶正红首先学会的支杆,若石第一次尝试舞大空竹,很快的学会,铁哥抖空竹的技艺也在提高,心灵雨露吗,笨笨啦!哈哈。。。

 

  

          【若石】

 
 
【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐
讲解要领

【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐
细心辅导
 
【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐
传授体会

【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐
亲自示范
 
 

成功啦

 

 


 

  

                         

                    【 秋叶正红 

 
 


【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐  
 
 
【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐
 

【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐

【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐



成功的喜悦


 

 

  


            铁哥】

 
 
【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐
 

 
 
专心致志
 
 


 

   最后北姐拿出两条绸子,一条4米多,这是给淑媛准备的,因为她有基础又善动脑筋,是我们的高材生啦,很快就把绸子舞动起来 —— 成功啦。。。

 

              

              【名门淑媛】 

 
 
  点击图片或使用键盘← →翻页
 呼啦大空竹
 
 
  点击图片或使用键盘← →翻页
支杆——》背飞
 
 
 恭喜你!
 
 
 

 

 

 

 

 

     

小试牛刀 

 

 

    

 我们的北姐则给我们舞动9米多的红绸的表演,

真精彩、真美。。。

 

 

     
 

 

    
 

      

 

 

【响竹聚乐】—— <wbr>我抖我快乐

谢谢我们的教练和老师

 

 

 

 

 

   今天大家都有新的成绩,新的收获,回味着“我抖我快乐、我抖我健康”,最后用名门淑媛的藏头诗收尾。。。

 

  

 

响竹聚乐

 

【响】彻云霄似雷声,

【竹】飞龙舞人欢腾。

【聚】友为竹康为本,

【乐】在夕阳有嵘峥。

 

 寒舍主人和诗一首

 

 【响】声随龙舞春风
 【竹】现灵性飞园空
 【聚】朋唤友为康健
 【乐】唱夕阳不老情

 

 

 

 

 

 

 

 

北姐的精彩点评,也是我们活动的宗旨:

    我们的行动,证明了我们热爱生活、热爱生命、积极乐观、科学健身的生存观,在适度而不过分的健身活动中,用恒久的毅力去学习掌握一种或两种健身空竹技艺,这是一种多么美好的事情啊。
   安全、坚持、热爱、智慧是练好控竹的保证。

 

 

 

 

 

 

 

 

【响竹聚乐】—— 博文链接

 

         寻找北 —— 淑媛加油!

      名门淑媛 ——  响竹聚乐——记2012年11月27日的一次健身活动

 

 

 

 

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