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 米拉日巴（1040～1123）藏传佛教噶举派第二代祖师，著名高僧、密宗修行大师。 

  尊者生平    
  米拉日巴（1040-1123）藏传佛教噶举派早期代表人物。生于贡塘（今西藏吉隆以北）。原属琼波家族，自其祖父定居贡塘后，称米拉家族。

  米拉日巴幼时丧父，家产被伯父霸占，随母过贫困生活。成年后，为报仇雪耻，习苯教咒术，据传曾咒杀伯父及其眷属、亲友30余人，并毁坏全村庄稼。后因忏悔杀人毁稼之“罪孽”，改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师，矢志习受密法，注重实际修持，以苦修著称。故人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。

  据说他从玛尔巴学到“拙火定”法，冬季只穿单布衣即能抵御严寒，一生为传教遍游西藏各地，门徒众多。晚年声望很高，施主与追随弟子更多。84岁时被人毒死。他的传教方法独特，常以歌唱教授门徒。后由其弟了收藏整理成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传。“道歌”虽属佛教内容，但写人叙事多采取比喻手法，文字清新流畅，对话生动隽永，对后世藏族诗歌发展产生过影响，在文学史上也占有一定地位。

西藏本土电影《米拉日巴尊者传》

耐心的看一下，很感人！

        电影内容简介

        时间: 90 分钟

　　国家: 印度/ 不丹

　　语言: 藏语

　　首映时间：2006年9月14日

　　导演：涅顿秋林仁波切(Neten Chokling Rinpoche)

　　演员：

　　Orgyen Tobgyal .... Yongten Trogyal

　　Jamyang Lodro .... Thopaga

　　Jamyang Nyima (as Jamyang Nyima Tashi)

　　rest of cast listed alphabetically:

　　Gimyan Lodro .... Milarepa

　　《米拉日巴》以西藏传奇大师米拉日巴的故事为题材，耗资150万美元，在印度拉达克拍摄而成。

    米拉日巴于水阳龙年(1052年)七月二十五日出生在西藏西部毗邻尼泊尔边界的贡塘。7岁时，其父故去，留下的家产全部落人了贪婪的亲戚手中。他们对米拉日巴母子十分苛刻。因此，其母变得十分冷酷，米拉日巴长大后，她立即送他去学习黑巫术，希望他将来能够报仇血恨。

　　这个年轻人很快就学会了如何运用具有摧毁力的咒语，这给家乡村庄带来了极为严重的破坏，使许多人丧生。他的导师为他的这些罪行忏悔，送他出去寻找能消除其“恶业”的师父。这样，米拉日巴成了宁玛派绒敦大师的弟子。绒敦大师不久又引荐他去拜见当时住在洛札的玛尔巴译师。

　　米拉日巴38岁时成了玛尔巴大师的弟子。玛尔巴曾见到过他即将到来的幻象。玛尔巴允许他留在洛札，但拒绝接纳他修习“秘法”传承，也不给他讲解任何教法。有几年的时间，米拉日巴像仆人一样生活，干各种异常繁重的体力活。几经挫折之后，他终于修成了一座九层宝塔。

　　玛尔巴之妻达梅玛在米拉日巴绝望之际帮助了他。她恳求其夫允许米拉日巴修习他所寻求的传承。艰苦的考验终于过去了，“恶业”消除了。不久，玛尔巴就给他传授了全面的教法和传承。玛尔巴为其安排了一种闭关自修的生活，并把那若巴的密宗教法传授给他，尤其是瑜伽派的拙火定教法。他仅穿布衣，多年生活在高山洞穴，与世隔绝。他潜心修习所授的全部教法。

　　几年过去了，身着布衣的瑜伽行者完全变成了大成就者，人们渐渐地听到他的消息。为了能倾听他的道歌，人们开始四处寻找他。米拉日巴是通过道歌传授教法。在结束整整九年与世隔绝的生活后，他开始收徒传法，但他仍然过着简朴的生活。他通过道歌传播教法，其中许多内容一直存留至今。他在全藏闻名遐迩。

　　木阴兔年(1135年)米拉日巴于85岁圆寂，留下了八大弟子和十三个弟子。八大弟子中有五大弟子并没有传播任何教法而直接升人虚空。三个弟子留在尘世，其中有两个弟子接受并传播那若巴大师的密宗教法。这些著名弟子包括：

　　1．冈波巴：尼氏家族人，曾接受过全部教义。他的成就可以与日同辉。其详细生平见后面的介绍。

　　2．热琼巴(热琼?多吉?札巴)：贡塘人，11岁时遇见米拉日巴。他患有麻风病，15岁时动身到印度求医问药。在印度，他遇见了巴拉钦扎大师。大师不仅给他传法，还治好了他的病。热琼巴返回西藏，在西藏，他又遇见了米拉日巴并向他学习佛法。几年之后，他再次访问印度，在印度，他进一步获得了那若巴和弥勒巴教法的传承。他把这些教法传给了米拉日巴和冈波巴。他的成就可与月亮同辉。他生于1084年，圆寂于1161年。

 米拉日巴尊者   

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