希腊人相信人在做梦时，双眼内视，照亮了灵魂，所以能够看到隐藏的健康真相。其实，除去心理因素，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。身体通过梦境来提示：是真的病了。

*梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等。提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
*梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来跑不动，惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。
*梦到火的场景，例如自己被烧伤等。提示：可能患有高血压。
*梦到飞翔的场景。提示：循环系统可能有病变。
*梦到面目狰狞的恶人。提示：消化系统可能存在病变。
*梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味；或是梦中感到饥饿，吃进大量食物，醒后胀痛难受。提示：胃肠部位可能有疾患。
*梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。提示：可能是心脏病的先兆。