幼儿园组织第二届读书节活动，我们努力坚持，认真打卡，终于顺利完成了活动。

        在此期间，我们克服重重困难，共计读书21本。包括：玩具娃娃、玩具娃娃、机器人、动物园、可不可以放下手机、10个小海盗历险记、极地动物、甜点、野营、船、摩托车、朵拉当医生、与恐龙一起飞翔，卡车、造纸术、冬眠、恐龙、恐龙、火药、看医生、圣诞夜犬救援。

• 21天法则是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分三个阶段：
• 第一阶段：1一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”算是正常的。
• 第二阶段：7—21天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。
• 第三阶段：21一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。