一个偶然的机会使我在公司发现了二个志同道合的同事，因为他们都乐于在炎热的夏天去爬香山并且愿意长期坚持。这二个人能够在一群“码工”之中“脱颖而出”，对我来讲简直就是是天大的恩赐，老天爷太眷顾于我了……虽说到目前为止，我只成功地参与了三次香山拉练活动，但是每一次爬山都进行得非常顺利而且异常开心。我很满足能和这样的人在一起完成这样的事。

    第1次香山拉练记录：二小时走完全程，中间歇了三次，喝了二瓶水，累个半死。最后一段路，差不多是一步一步挪上山顶的。在山上坐了二个小时才下山，很腐败地消灭了N多食物。下午五点钟抵达市区，因为太累了，这一天除了爬山没干别的。下山后，腿痛了二天！

    第2次香山拉练记录：在雨中用50分钟走完全程，中途没有停止向上的步伐，喝了一瓶半白水，在山顶吃了一个玉米和若干零食。下午三点钟抵达市区，后来还去上了半节（45分钟）瑜珈课。为了给自己更大的挑战，暗自发誓下次爬山时不带任何食物。

    第3次香山拉练记录：为了可以挑战自己，从而超越自己，我们不约而同的选择的那一条最陡的北部路线。大约35分钟走完全程，在山顶休息半小时后快速下撤，下午一点钟抵达市区。整个过程，除了一瓶宝矿力水特再也没有其它多余的东西了。结果很OK！

    仲夏香山拉练感悟：山顶的风终于吹到了我的脸上，在历经千回百转之后。我所说的山顶的风，是指长时间艰苦走山道的人，快到山顶时能感到迎面吹来凉爽的风。这风一吹到脸上，登山者就知道快到达山顶了。他知道他将站在这山之颠极目千里，一切景物尽收眼底……

    其实，如果说职业发展是一种生存方式，登山活动则是一种生活状态。站在整个人生的角度看，职业发展与登山活动不无关系，因为同样需要坚韧的意志和不懈的精神。站在个人生活的角度看，登山和爱情也是有关系的。你喜欢一个人，就像喜欢珠峰一样，你可以看到它，但是不能搬走它。试问：你有什么方法可以移动一座珠峰？回答是：你自己走过去，靠近它，温暖它。爱情也如此，哪怕你只是在珠峰大本营逛过一圈，那也足够了。（PS：珠峰大本营海拔五千二百米，是从中国境内攀登珠峰的重要基地。）

    写到这里，我想到了王石早些年给中国移动拍的那个广告：“每个人都是一座山，世上最难攀跃山其实是自己，往上走，即便一小步，也有新高度，做最好的自己，我能……”哈哈，登山，更如人生一样，虽然时常不能预知结果，但是只要你不放弃，终究会成功！

    我的内心渴望一种更加惊险的生活，只要生活中还能有变迁以及不可知的刺激，我愿意踏上怪石嶙峋的山崖，奔赴暗礁满布的海滩！

西红柿疙瘩汤

    我讲不清楚疙瘩汤渊缘，也从来没有亲自做过。但是，从网上了解到早在秦国时期就有疙瘩汤的记载。当年孟姜女为修建长城的丈夫范喜良送饭，做的就是疙瘩汤。范喜良修的是齐长城部分，按地域应属于山东一带，而东北方面也有疙瘩汤流行，说明疙瘩汤应该算是我国北方普遍流行的一种汤食。

    我个人很喜欢疙瘩汤的颜色和口味，尤其是自从发现公司食堂每周二的中午都有免费的疙瘩汤后，它就名正言顺地成了我的中饭大爱。每周二中午，我总是等不及到开饭时间就早早的守候在食堂的免费汤桶旁边了。就为此事，我还深深的被某人嘲笑过。没办法，我要大胆的承认：“我这人没什么追求，就爱吃相同的东西，还总是老早的就开始惦记……”

    在这个闷热的夏天里，可以躲在清凉的空调房里，喝下一碗热气腾腾的西红柿疙瘩汤很是舒服！只是，当看着碗里的水缓缓的流向盆里的面的时候，当看着他认真而专注在向同一个方向搅拌面粉的时候，当看着那些面粉在水的作用下一点点的结成小块的时候，我心里就会有阵阵的感动……

主料：面粉、鸡蛋、西红柿、番茄酱、葱姜切末、盐等

作法：

1、在一碗面粉中缓慢加入克温开水，并用筷子搅拌，一边加水一边用筷子将面粉搅成面疙瘩；

2、不要认为加的水少，继续搅拌，就会形成小的面团；

3、锅内放底油加热，放入葱姜末炝锅，后放入西红柿番茄酱翻炒至汤汁红亮，加入足够的水烧至沸腾；

4、待水沸腾后下入面疙瘩，同时不断搅动以防止面疙瘩结成大块，然后转圈倒入搅拌好的鸡蛋液，焖3-5分钟后关火；

5、盛到大碗里后淋上几滴香油即可食用；