水怡心语：看着朋友们热情的鼓励和支持，心里常感觉暖和和的，这不仅是对我们母子的关心，更是对所有高三学子及家长们的关心与爱护！对朋友们的评论与跟贴，极想一一回复，但实在力不从心，望请原谅！

儿在高三日记 2006年5月30日 星期二

家长也得有好体力好脑力

蓝水怡

http://blog.sina.com.cn/m/lanshuiyi

 

一直以来，因孩子的瘦小体弱，最关注的是孩子的身体，甚于学习，到了高三，这种关注加了更字。怕他冷，怕他热，怕他饿，怕他撑，生怕有一点不合适。就连我因心脏不适休克后，睁眼想到的第一件事，还是嘱咐孩子这，嘱咐孩子那。在去年的一次休克后，甚至调侃地在日记中写道：“2005年11月11日晚9时11分，本人突发心脏病，经儿子千方百计地整治，终抢救有效。苏醒后恍然人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，若能为儿多尽善言，或能死得比鸿毛还重！”。也就是从那天起，我突然意识到时间的紧迫，开始加紧“儿在高三”日记的记载。

 

还是从休克的那天起，我意识到关注孩子身体的同时，也必须关注自己的身体，否则不仅不能对孩子有所帮助，还会给孩子紧张的复习添乱。因我每次病得不能动弹的时候，孩子总得停下学习，去购药，去购物，回到家还要伺候我服药用膳，此时的我，心里常生出不落忍对不住。

 

去年12月，我走进瑜伽馆，开始对身心进行全面调适，果然有效果。今年冬春交界之际，没有再如往年，不是休克就是因颈椎病行动不便。儿子看到我因锻炼带来的变化，愈加努力地坚持他的每日体育训练计划，一直坚持到现在。紧张的高三生活，不仅没有摧垮他瘦小的身体，竟显得比从前健壮结实。儿子的变化，也让我体会到，家长的以身作责，来得比任何教育方式都更为重要更加有效。

 

前一阵子，由于工作任务的加重，由于更用心地和孩子沟通，由于多家媒体的频繁采访，我又一次感觉心脏负担加重，有些不适的感觉。我开始调整行动的节奏，一是放慢日记的节奏，不再逼着自己天天写，累了就休息；二是增加睡眠，除坚持午睡，晚上也尽量早睡，常常是儿子还在书房奋战，我早已入了梦乡。

 

随着高考的临近，我知道考试后还有一场硬仗等着要打，6月9日~6月14日，我还要陪着儿子跑咨询，查信息，对搜集到的信息进行分析判断，给孩子当好参谋，最终由儿子做出人生之路的第一次选择。为了打好这场硬仗，从现在就要做好各方面的准备，不仅要对各样材料各种信息进行搜集整理，更需要好的体力好的脑力。