当你寻找幸福，别忘了，它不在别处，它在你内心里。

当你得到幸福时，别忘了，幸福不是垂手可得的，幸福需要修炼。

当你想驱走烦恼与哀伤，就跟着河流走，看看飞鸟，听听风声。

当你无助时，想想比你更凄苦更不幸的人，有种平衡油然而生。

当你爱上时，就尽情的去爱吧。有些缘错过了，不会再有！

当你迷失了，不知道该往哪里去时，想想你从哪里来。

当你处在绝境时，遥望天空，鸟儿在自由翱翔，告诉自己，你也可以。

当你感到自己老了，别垂头丧气，想想自己，也曾年轻过。