“糊糊,你去报个班学学舞蹈,锻炼身体吧!糊糊,知道吗,我只要你身体健康!”这是近段时间图图一直在糊糊耳边说着近乎相同的话。
“我身体不是好好的么,又没大病,不过一个小感冒而已!”
“虽是小感冒,但也感冒这么久了,你算算,都快两月了。你呀就是舍不得工作,你本身体质不好,还老逞强,你知道吗,你身体不好,我心里难受心疼!”图图盯着糊糊无奈地说着。
“放心吧,你老婆我会健康长寿的!”糊糊笑着说。
“真拿你没办法!”图图将糊糊揽在怀里。
糊糊知道,先生是爱她,爱她胜过爱自己的生命。但糊糊就是不采纳先生意见去报班跳舞锻炼身体。一来她觉得没那闲时间,而来,自己打小就没跳过舞,这把年纪了还去学啥子舞?当然,糊糊是自我卖老,其实也就是三十好几而已。
也许是职业因素,也许是年龄因素,糊糊除了外出采访,基本上不太爱动。而外出采访的时候也不是很多,这是因为糊糊的身体有些吃不消。渐渐地,渐渐地,运动在她的生活中好像消失了。而采访下来,赶着写稿,几个小时屁股都不挪地,这其实对健康不利的。加上上下班都喜欢坐着,更不怎么不动,自然会给健康带来影响,导致气血不畅通,久而久之,身体会或多或少出现问题。
糊糊时不时的脖子疼下,时不时的腰酸了,时不时地感冒了,各种症状有时接连而来。糊糊的身体使图图担心起来,也时常告诫糊糊。深受健康影响的糊糊突然也意识到了健康的重要性,于是开始协调自己的生活方式了。首先是动!
以往,糊糊喜欢下班就成公交,然后转公交啥的,基本上都能碰上座位。现在她改为每天步行二十分钟左右,然后乘坐地铁,再出站转公交,在步行回家,通过一段时间的绕道行,糊糊发现身体比以前好了。在办公室里,糊糊也坚持一小时小活动一会,不再贪坐了!
这样的生活方式只需简单调整,健康就离自己近了!看来,生命在于运动!不假!
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