2011年4月15日，本人受福建省科技馆“海西科普大讲坛”委托，携心理讲座《心理健康理念建立与调适》走进福建生物工程职业技术学院，与该学院大二学生共200多人一起分享心理学带给我们的成长。

    讲座从心理健康的现况、心理健康的定义谈起，分析了常见压力的来源、演变，以及身体常见的压力预警信号，重点分享了有效缓解压力、培养良好心态的技巧。最后结合心理咨询与心理治疗实践，对常见的大学生心理困惑进行实例解说。讲座过程，与学生互动，气氛良好，结束时除了热烈的掌声，还有围上来对心理学相关问题想进一步了解的学生……幸福生活，从心开始！

    感谢福建生物工程职业技术学院参与活动的老师。更感谢省科技馆的施主任及陪同的老师、开车送我们的司机，他们放弃了中午的休息时间，提早将我送至讲座地点，并联系讲座相关事宜，这种为海西健康事业奉献的精神让人感动！谢谢他们！