陈思是一名义务在南京大桥上救助自杀人员的志愿者，三年的时间内，他共救上来了100多人，被人们称为“大桥生命守望者”，但陈思的心里却一直对自己所做的事情感到很迷茫，每当救人不成时，陈思都会陷入一种深深的自责中无法自拔，他为此感到很痛苦，专家分析他的这种痛苦是由于早年曾对他非常好的一个亲戚自杀身亡时，陈思没能救助到他。现场专家教给了陈思如何调整自己情绪的方法，同时也对长期从事心理帮助和危机干预的人群提出了一些建议。