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e医生学习日记27-心理治疗师的心理特征与自身的心理卫生

(2006-05-17 06:54:11)
1、心理治疗的专业特点:是助人的专业,心理治疗师是专业的助人者,不是实施操纵的社会控制者。促使人朝着自己选择的方向成长的过程,是解决问题的过程,是使人正视危机的过程。助人过程的促动力来自两方面:助人者人格特征+助人技巧。

2、心理治疗师应具备的基本素质:对自我和他人的良好觉察,尊重并欣赏自己和他人,认同自我,理解自己的能力及限度,真诚、诚恳、诚实,勇于承认自己的错误,乐于改变自己,真诚地关心他人,认真地投入工作等特点。

3、心理治疗师应具备的其他素质:
1)具有自我意识和价值立场:认识自己的内在心理过程、需要、动机和个性及其发展历程。对自己诚实、对来访者诚实,避免不道德地利用别人谋取私利,防止将自己的价值观投射、强加于人。
2)文化、亚文化经验意识:能够了解自己与来访者之间的社会文化差别和相似性,尊重对方的生活方式、经历、自我意识和价值。
3)分析自己情感的能力:助人的过程需要随时意识到自己的情感,控制调节好情绪反应。
4)做榜样和影响者的能力:治疗师应该意识到,自己的一言一行对于别人都有或好或坏的影响。
5)利他主义:乐于助人,以积极的情怀从事助人的过程。
6)道德感:不损害来访者的利益,尤其不应有反社会的行为。
7)责任感:对助人的终极目标保持清晰的认识,明确"我能改变什么?不能改变什么?"。逐渐增加来访者的自我责任能力。
8)共情(同理心、同感、投情):对于别人的问题具有投入的、设身处地的、见景生情式的理解。有表达温暖与关切的能力,做到真诚,言行一致,心口一致,不虚伪。

4、心理治疗师的心理卫生问题:
1)助人情结:有强烈自卑感的人,将助人视为解决自己问题的途径。高度投入地为弱者工作是为了经常获得胜过别人的优越感,并能掩饰自己的弱点和痛苦。
2)枯竭状态:因持续的工作应激、消极情绪体验造成的心身疲惫和消耗状态。一方面,专业助人者需要释放、疏导不良情绪体验和认知负荷,另一方面还需要体能、智能和情感的充电。
3)自身不良人格特征的影响:治疗师习惯于作为观察者,对别人的人格障碍进行评判并进而尝试矫治,却往往没有发现,正是自己的人格问题成为实现工作目标的有害因素。

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