石榴，有助于消化。

听奶奶说，花牛爸爸很小的时候，常念叨：“石榴，打嗝”家人一阵子都没听懂，后来才恍然大悟，他打嗝要大家给他石榴吃。

花牛喜欢吃石榴，是因为它长得小小籽。她很会吃，抓一把送进嘴里再用牙齿配合石头把它们压出汁水来，把榨干的小籽一粒一粒得吐出来，看她吃得相当好爽。

瞧，正处于压汁过程，小嘴绷得紧紧的。

小孩子得先保证消化正常，便便通常，肚子不涨，这才有精神和食欲去吃各种美食。

所以，我很注重花牛的消化。除了运动，吃一些有助于消化的食物也是必须的。比如石榴。

小朋友吃石榴的时候，家长要帮她拨开，成熟的石榴籽很容易脱落，又甜又好吃。

买石榴的时候，注意挑选有新鲜果皮的石榴。

再向大家介绍一种海南本地的小吃==鸡屎藤做的东东

这个东东是在市场上买到的，做好的，按斤按量称。

吃起来很方便，用冰糖水煮着吃，做饭如同下面条。

冷食口感更好。

从百度摘来一段

鸡屎藤，中药名。为茜草科鸡矢藤属多年生草质藤本植物鸡矢藤的全草及根。《纲目拾遗》云：“搓其叶嗅之，有臭气，未知其正名何物，人因其臭，故名臭藤。”鸡屎藤及诸“臭”、诸“屎”之名皆的义于其臭气。鸡矢藤在栽后9-10月除留种的外，每年都可割取地上部分，晒或凉干即成。或秋季挖根，洗净，切片，晒干供药用。具有祛风除湿，消食化积，解毒消肿，活血止痛至功效。