采莲蓬的小姑娘（上图）

 

湖北自古便是鱼米之乡，少不了莲蓬这道娇嫩美食。

 

新鲜的莲蓬趁着刚刚饱满的果实入口是甘甜脆嫩的，连着莲子心一同入肚子，有助于降火气。

 

9月是吃莲蓬的好季节。我们刚从青岛来武汉的时候，爷爷特地购回一堆莲蓬让我降火气。旅途常常令人火气乱冲，连续不停的应酬使得身体处于不平衡的亚健康状态。一顿莲子大餐给疲惫的身体来了一次强力排毒。

 

 

 

 

 

 

 

 

花牛的生活状态一直在变动。她热情的接受着。

她的世界。

 

【湖北本地菜】大人能吃的，宝宝能吃的。

我们出门时常常要碰到选择饭店吃饭的事情。带着孩子是麻烦事情，也要小心从事。

湖北的本地菜通常有一点辣味的，湖北人爱吃辣。我们都要小心点菜。宝宝对辣的味觉很强烈也很排斥。通常吃到一口辣，就不再相信喂饭的人，产生罢吃拒吃行为。

 

这次选的菜馆是个连锁菜馆，叫汉口人家（消费以20元，30元基础菜）。是爷爷在电视上看到的。通过导航仪我们发现了它。

菜馆的主要方向是致力于湖北菜。比较醒目的是：

 

粉蒸肉(宝宝能吃)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

这道菜是没有辣味的，宝宝吃着很安全。

 

食材是：五花肉+米粉

 

小宝宝适当吃些肥肉会润滑肠道，缓解便秘

 

我们还给花牛点了汽水肉，也是安全的。

 

 

鱼肚（有辣味）

湖北人以淡水鱼食为主。做法多放辣可去除土腥。味道也鲜美。

 

特色鸭（有点辣）

这道菜有点贵，味道还不错。

 

抄茭白

这个菜本来就是生在水里的，湖北的湖多水多，应该很常见吧。

 

腌制小萝卜（本地菜）却是吃本地菜的好搭档。可解辣。

花牛时间

采莲蓬的小姑娘

 

 

 

 

小伞是奶奶从丽江买回来的。

红红，花牛牵着的，是爷爷和爸爸去汉正街购入的。据说小家伙牵着它在小区里行走很是威风。形影不离。