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鱼滑  -- 远离脂肪

(2009-11-28 10:08:58)
标签:

美食

花牛

鱼滑

黄花鱼

意大利面

鱼滑 <wbr> <wbr>-- <wbr>远离脂肪

 

看天天饮食里面做鱼滑,我也手痒痒,做了个花牛家版本的。

把脂肪含量高的鱼肉和肥肉统统换掉,换成带鱼鳞的海鱼--黄花鱼。

好的美食不但使人产生共鸣,更能激发创作欲望,于是这盘寿司鱼滑诞生了!!!

我想象着,以后拿来骗花牛,一定可以令宝宝胃口大开。

看看这小家伙跃跃欲试的样子!!!现在已然如此,日后必定能吃~~

 

鱼滑 <wbr> <wbr>-- <wbr>远离脂肪

 

隔代遗传真是厉害~~

花牛的小胖手,总是食指中指并起来抓东西,像极了爷爷。爷爷做事情,总是习惯的并拢这两根手指头,比如开车换挡的时候。。。

 

鱼滑 <wbr> <wbr>-- <wbr>远离脂肪

食材:黄花鱼一条

调料:盐

做法:

1。将黄花鱼两侧片下两块带皮肉,用刀背反复敲打,直到鱼肉碎沫,用刀背一刮,鱼肉成泥被刮下来,放入小碗内,加入盐,用筷子顺一个方向打得粘粘有韧性。

2. 烧一锅清水,等水开后,将鱼肉泥用手或是勺子捏成型放入,鱼肉变白即熟,便可捞出。

3.调一些酱汁,按个人喜好啦。我放了西红柿和西红柿酱以及披萨草之类的,调成意大利面用的酱。灵感来自看旅游卫视,正在播放的游走希腊,一个厨师正在做意大利面。嘿嘿~~

鱼滑 <wbr> <wbr>-- <wbr>远离脂肪

 

花牛爸煽情的说,他想花牛妈妈了,昨天在看花牛妈妈的照片,还翻出我们刚认识那时候拍得一些图片,贴在qq上给我看。哎~~青春啊!哎~~肥肉啊!我对着照片大呼要减肥,一会子又疯疯癫癫得问,那时候是130斤吧。虽然也不瘦乎~~ 花牛爸说,减到140斤就行了。我赶忙信誓旦旦得吆喝着,120斤。。。。结果可想而知,被是实实在在鄙视了一把。

 

 

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