在经历了，出门，坐车，乘机场大巴，遭遇打喷嚏流鼻涕的感冒邻座，领登机牌，遭遇填写免责书，被广播成为最后登机乘客，起飞，气流颠簸，飞行1小时，降落，领取行李，花牛爷爷来接机，花半小时路程从飞机场到家。。。被折腾的够呛。

 

这一顿上窜下跳，很快就来了报应，上火，牙龈肿痛，出虚汗，足足休息了一整天，再加上花牛奶奶的食疗，今天终于恢复了活蹦乱跳大肚婆的状态。火气下去的快，与狂轰乱炸式降火饮食分不开的。把这两天，花牛奶奶亲自下厨操刀，专门为我做的几道清火汤水小菜报上来，希望对那些和我一样不能吃药解决上火问题的准妈妈，有所帮助。

 

 

刚刚恢复体力，去花园捡到几朵玉兰花，芬芳扑鼻，带回家里，花牛奶奶的老鸽子炖盅已经隔水慢火4个小时啦。“趁着温，喝了吧。”这是花牛奶奶给花牛妈妈开的小灶，不需要等大家一起开饭啦。嘿嘿。

 

 

 

 

 

 

 

 

食材：一只鸽子 枸杞

调料：盐

 

 

 

 

 

做法：

 

1.鸽子用热水烫去血水以及灰尘

 

2.用慢火（加工具使得炉火均匀无火苗），隔水炖4个小时。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花牛奶奶说，鸽子隔水炖，对消汗很有帮助，一定要隔水炖，肉都是有火气的，要温补就要隔水炖。花牛妈妈乖乖的吃掉了整只鸽子，4个小时竟然还没稀烂，刚好撕肉吃，真是只顽固的老鸽子。花牛奶奶又说，鸽子脚一定要吃掉，爪子有营养。

 

 

瘦弱的鸽脚。。

 

 

 

 

 

 

 

炖盅是花牛奶奶去景德镇刚刚淘回来的，叫“玲珑瓷”。里面有部分瓷是透明的，可以投进阳光到汤中，蛮有趣的。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

除了鸽子炖盅，昨天还喝了家吉鸭汤，吃了鹅蛋羹，白萝卜清炒虾皮。恢复健康真好，

又能上网写博客啦。向老朋友们道一声，安全到家，可以和大家继续happy啦。