[减肥日记-3]今天下午4点以前随便吃_董路

个人资料

微博

正文字体大小：大中小

[减肥日记-3]今天下午4点以前随便吃

(2006-11-12 11:56:38)

昨天老婆专门买了一台电子秤。确保我可以随时监测体重的变化。

昨傍晚前秤是79。6公斤，夜里23：00睡觉前再秤是79。3公斤。今天上午到诊所一秤：大致显示为79公斤。相比于两天前，又减了2斤。（总计4天减了6斤。）

刚吃完午饭，鸡肉、鸭肉还有鸡蛋炒西红柿，一碗米饭，确实很香。

过去两天虽然有时有饿的感觉，但并非十分强烈。更没有出现头重脚轻。两天里喝牛奶，吃鸡蛋、啃黄瓜以及西红柿，还吃了一些东北大榛子。

尤大夫告诉我，今天午饭可以随便吃饭菜，下午4点之前也可以随便吃水果，所以我现在正在吃柚子。当然，晚饭尽量还是要节制。

昨晚两个朋友——阿欢和阿方携带各自的老婆来家看闺女，这两位都是瘦肉型的，前者1米85，体重从来没到过140斤；后者和我身高相似，现在也就130斤左右。果然是人比人，气死人。具有讽刺意味的是：阿方两口子从博客上看我的减肥日记，居然在超市买了一大堆黄瓜和西红柿送给我！

今天从诊所出来，正好碰上一个胖小伙也来做针灸。他兴高采烈告诉我：第一次针灸之后他就减了6斤！我笑着对他说：好啊，我们一起努力吧。

顺便说一下，这些天有人总是在问我一个问题：没事你减什么肥啊？

呵呵，是啊，因为没事，所以才想到给自己找个事做。其实就这么简单。

我不想闲着——尤其愿意尝试一些自己从来没有做过的事情。 [减肥日记-3]今天下午4点以前随便吃

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report