我还没有养成早起的习惯，但我最近养成了另外一个非常好的习惯，就是每天早上给家里人写信，告诉他们我昨天干了什么，今天准备干什么。因为我发现跨时差的电话联系很难，不是他们在睡觉就是我在睡觉，所以这种每天写信的联系方式很有意义，让我觉得离家里的人稍微近一些。

今天除了日常的工作以外，还拿到了新的新航道的圆珠笔，挺好看的，还可以挂在脖子上，不用担心丢。下午还跟北京台的人去拍《我在北京》的一个片断。我发现我读中文的台词还是不够水平的，下次录之前还得好好练练！

希望大家的今天也很好。