［前言：有人说“黑色的高三”、“灰色的初三”，这意思当然是不言而喻的；但是如果没有真正进入初三或高三就把中学的两次重要拼搏看得如此可怕和乏味，那其后学生的心态和学习效果会怎样呢？］

　　“迷茫？这是一个什么样的词语，在高三生活的我懂得了。在印象中高三应该是忙碌的，可是我却如此悠闲，现在的生活让我觉得无聊。回家的时候，觉得身体轻飘飘的，就像只有躯体在游走而灵魂却不知去向。有时选择一个人发呆，同桌会狠狠的敲我的脑袋，说：‘想什么呢，清醒点。’是啊，我又在想那些不切实际的东西，可是我不知道我还能做些什么，高三的我无所事事......
    现在的这种状态让我不知所措，不知道要做些什么，没有目标，有时对高考更多的是害怕吧，这只能说明我还没有做好高考的准备，可是我却不想重来，所以即使再迷茫，还是要学下去。写下这些，无关心情，只是想知道同为高三的你也会迷茫吗？”一位学生在高三中迷茫度过的“心理讲述”

　　时间如流水一般，渐渐地抹平了成长的痕迹，不知不觉，又是一个炎热的夏季。翠绿的六月是希望的季节，在我们进入高三，开始了一年的高考之路。在这一路上，一定难免会有挫折与失败，而只有将挫折视为财富的人才会成功...面对高三，我们准备好了吗？

　　课程已基本学完，我们也即将跨过高三的大门，在门外，你想好了该怎样度过吗？不要再徘徊，在屋外你永远不会感受到屋内的世界。进去了，它是一个大熔炉，炼造你的毅力，炼造你的品德，炼造你的成绩！同学们，你们准备好了吗？现在是我们作茧的时候，经过无数的磨练，我们终究会化为彩蝶！
　　进入高三以后；怎么调整自己的心态

　　人在良好心态下由于大脑神经通路处于兴奋状态，使回忆、思维等处于活跃状态下，因此无论做什么事效率都高，相反在不良心理状态下，由于大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维等发生障碍，因此无论做什么事效率都低下，而且容易出差错。因此良好心态是高考成功的保证。

怎样才能形成良好的心态呢？

　　首先，应该保持一颗平常心。进入高三，适应性的应考训练、阶段性的水平检测将会增多，考试成绩高低起落波动变化，则是司空见惯纯属正常，大可不必紧张兮兮、烦恼不安，记住：不计较一时一次得失，心态平和，“宁静至远”，笑到最后才笑得最好。
　　其次，保持乐观自信的心态。这一点对于女生和平时成绩落后点的同学尤其重要。显然，就学习效益而言，男女生没有优劣差异之分，那种认为女生到高三不如男生的说法是毫无根据的。而学习成绩一时还没有显示优势的同学应该相信：“天生我才必有用”，成材之路万千条，终归有一扇成功大门会对我开放。如今年广东高考为例，每年高考本科录取率都不低于70％，且每年外省院校本科招生计划都有空缺指标没招满。至于大专院校、民办大学则有更多的自主选择机会，有些大专院校毕业生就业机会还更多。听说过“生态位”理论吗？任何生物都有自己的生存竞争的时间与空间，关键是你要客观地尽快找准属于你自己的生态位。

　　最后，自我激励和相互激励，在寻找榜样同时要学人家长处补自己的短处。榜样的力量是无穷大，好的榜样能够催人奋进。从榜样中吸取力量是使自己保持良好心态的好方法。人一旦自己觉得强大就强大，自己觉得弱小就弱小，而且有些观念只要一接受就立即就起作用，有人做过一个实验：叫一个人喝一罐饮料，本来喝的时候没有任何不舒服，过了一会儿，告诉他说：这罐饮料已经过期了，而且是变质的。他马上会惶惶不安， 肚子也不舒服，甚至会隐隐作痛。但是，又过了一会儿，又对他说：是跟你开玩笑呢，这罐饮料根本没过期，而且还把饮料罐拿给他看，他还把罐中剩下的一小点饮料从新品尝，也觉得没有过期。他顿时觉得肚子又好了。所以，人一旦接受了自己强大这种意识自己就真的强大，而接受自己强大这种意识的最好方法就是不断激励，通过激励让自己的潜意识觉得自己真的强大，从而让自己真的走向强大。

　　学习篇：抓基础建网络　上学期要打实知识基础
　　虽然同是高中的学习，但高三却与高一高二有极大不同。首先是高考的日益临近对个人的压力，其次是自身昔日的学习方法、策略已不再适应高三快节奏、高效率的生活。刚步入高三的学生该如何学习才能适应高三的特点？（专家学者授法）

●抓基础建网络

　　高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

　　一般学校在高二时就已学完了高中三年的知识，所以一上高三基本上就是复习。这时有的同学就容易好高骛远，觉得自己学完了课本就可以大量做题了，以致不少同学陷入了一味做题的圈子，却忽视了最基本的东西。

　　高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一轮复习就是打基础的阶段，一定要特别扎实。

　　一般第一轮复习会持续整个高三上学期，从一定意义上来讲，高三上学期甚至比下学期还要重要，因为它是一个积累的阶段。

●学会主动学习

　　高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，新知识差不多已经学尽，在这个高二转折到高三的关键时刻，高三学生应把自己从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所学尽可能全部整理一次，从中发现自己的薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。

●重视知识点的积累

　　高三起始阶段是重视知识积累的阶段，诸如英语、语文等学科，倘若这时候不努力不积累，后面几乎是很难再有大的突破的，后面的路程即便你比别人迈得更辛苦，收获也不一定比别人多。

　　除了积累，到了高三你还应该学会及时归类。高三学习，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，第二学期更是如此，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。

●学会分析总结

　　归类、积累必不可少，分析总结对高三学生来说也是不可缺少的。而一些学习效果比较明显的同学，往往是他比别人更善于分析总结。遇到新问题，学到新方法，都会及时记下来；每次考试，对于新题型的解法思路、典型试题等会及时整理分析。得失心中有数，就不会犯同样的错误。

●戒掉偏科恶习

　　在高一高二的时候，时间还允许我们或多或少的偏科，逃避一些自己不喜欢的学科。但对于高三学生而言，任何的逃避都有可能是致命的。如果你现在还是对自己不善长的某一学科提不起兴趣，那赶紧从任课老师那里寻求帮助，戒掉偏科恶习，争取平稳发展。

　　［以上方法只供参考，不足之处还望多加建议。］

　　顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟【英】

　　同学们,就让我们带上理想，带上希望，带上时间，用积极主动的进取精神扬起风帆，用吃苦耐劳的奋斗精神奋力划桨，用孜孜不倦的务实态度掌舵，用百折不挠的坚强意志搏击高考学海的风浪！