2008年的11月份，体检过一次。我的体重是142斤。血脂高于正常水准2倍。轻度脂肪肝。

那会儿我想自己真是属于胖人行列了。大大的肚腩，脑满肥肠。

坐下去的时候，往往会无奈的捏捏自己叠成好几叠的肚皮，自嘲一番。

形容真乃可憎也。

盖因为坐功了得，锻炼缺乏。便想着跑跑步，骑骑车改变一番，在饮食上适当注意些，少些高热量高脂肪，多些青菜水果。

大概陆陆续续的奔跑了半年，总是在晚间，自行车倒是一天两次，每次时间不长毕竟也坚持了2年半。

中途暴饮暴食过一阵。自不待言。

今日早起，便上秤自称，数字指到130

欣然。

犹记得高中毕业去县城医院体检，体重126。

然则，十年间，长了4斤。