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好吧终于到了这一辑~之前大饼也发过不少关于身材的专辑，但是这一次准备用自己的话给大家好好滴描述一下哈。经常有mm问到大饼，饼呀我是什么身材呀？看来这还真是大家都关注最多的问题之一。还有mm再在问身材时常说大饼我很胖的，是什么身型？大饼想要说【身型跟胖瘦没有关系哦~关键在于你的各个部位的比列，而且还是平视的视觉比列。】

好了那我们开始吧~

一般分类就是把身材大致分类有很多种说法，有用字母的用水果名的，如Y身型可以称为草莓型还可以称之为倒三角型，称呼方法不统一而且分类简单一般就是4-5种分类哦~大饼不列举了，来大饼系统的开始讲起~（好久木有画了希望能够表达清楚啦！）

决定身材的身体数据有：身高，体重，坐高，胸围，下胸围，腰围，臀围，腰高，肩高，上臂长，大腿长，上臂围，大腿围等等因素，但是每个数据来考量其实并没有必要哦~每个人对自己的身材都会有一定的了解，不见得每个人都了解自己的有点但却肯定会知道自己的缺点，例如肩宽、腿粗屁股大……根据这些优缺点。大饼把身材分类分为（用字母哈）X,A,Y,H,O,I,T,总共7种身材，后期遇到可能再做补充哦~

①【X型身材】又称之为沙漏型身材、匀称体型，【外部轮廓曲线较明显，腰围较细】，属比较理想的体型。胸围最宽处和臀围视觉上等宽~X身材重要的属性是纤细的腰哦~

②【A型身材】又称梨形身材也有称正三角身材，这是目前每天蹲办公室OL的常见身材，【一般下半身比较丰满，即臀宽大腿粗，基本指腹部、臀、大腿脂肪较多的女性】~弱弱的说据说梨形身材有助于预防新陈代谢疾病，更易长寿。哈哈~

③【Y型身材】Y形体型与A形体型相反，与纤瘦的下半身相比，上半身显得过于臃肿，容易产生头重脚轻的感觉，【肩膀过宽与胸部丰满、厚重的拜拜肉，是主要困扰，胯窄，下肢修长纤细】是基本特征哦。

④【I形身材】顾名思义，I型就是大家常说的竹竿身材、倩碧身材，T台上的模特绝大多数都属于铅笔形身材，也是人人称赞的衣服架子。但是I型身材的亲通常苦恼的是【平胸、没有凸显的腰，也没有翘臀，整个身体都比较纤细】但这样单薄的身材，常让人觉得风一吹就跑了，缺乏女人味是她的特点~（很多地方也把这里I型称之为H，I型是为了更加细分大饼特意添加的哦~~）

⑤【O型身材】通常又称为苹果型身材，这类mm常见于生完孩子或者中年女性还有一些常年坐班的mm，【脂肪集中分布在腰臀部位，腰腹赘肉，臀部丰满】是O型mm的常见特征，

⑥【H型身材】很多地方称之为矩形身材，上中下等宽，更加介于X和O之间，H形体型特点：【胸部、腰部、臀部围度差较小】缺乏S感的韵味，大饼觉得I型可以说属于H的一小部分哦~但是因为穿搭差异不小所以后面要区分开来说啦~

⑦【T型身材】为什么还要特别分出一个T型身材，T形身材通常呈现I型身材的【平胸无腰窄臀的性质，但是特点在于肩宽】大饼特别提醒一般正常身材的mm肩宽在36-39居多哦~。

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好了看完大饼上面所列入的身材分类，亲们有根据自己的身材特征对应找到了自己的身材么？
如果【没有】，其实并不奇怪哦~因为身材还有可能介于某两种身材之间而且可能还会存在某些特殊部位的特征存在，后面大饼都会一一写完哦~如需咨询的亲可以进到Q群：331816535，和群里的姐妹进行探讨哦~~~

关于身材分类怎么穿衣？后面大饼会把每种身材搭配及训练改善的方法 进行一些整理解说哦~ 后期慢慢来。大饼给到的基本准则只有一句哦~【扬长避短秀优点，缺哪补哪要自信哦~~】

最后大饼还必须强调一下【身型只是个基本的穿衣规律性法则指导，并不是完全试用】，每个人都还有自己的特列情况，高矮胖瘦啊都需要兼顾，所以并不一定要完全的只参照大饼的介绍，【多穿多试才能真正掌握自我规律】，很多mm说不愿意去专柜忍受各种白眼，那就采用大饼最建议的方法HM，zara可劲的各种款试，带上严厉直白的闺蜜一起哦~