早晨起来，心里想着跑步跑步，但还是忍不住打开了电脑，然后就开始读新闻、看电子邮件、回信，读博客，看大家的留言和评论，希望看到自己想看的东西。眼睛就开始酸涩起来。

 

但是我马上就去跑步。我很少跑步，所以一旦开跑，就立即能感受到跑步的巨大好处：跑完步，一天就会神清目爽，精力充沛，这么好的事，就是不肯乖乖去做，从小到大养成亏待身体、轻视体育、以为聪明就是一切的坏习惯，要改真很难。

 

说到习惯，想起贾平凹一篇小说中一个细节：《鸡窝洼人家》中那个从来没有出过远门的农民回回，从来不刷牙，而且还大义凛然地讽刺当过兵、给山村带来现代意识的禾禾这个良好卫生习惯，说：“一早起来就刷牙，都是吃五谷的，嘴里有屎啊！”

 

早晚要刷牙，这是文明人都知道的习惯。要经常锻炼身体，这也是文明人都应该有的生活方式。我显然每天刷牙，但锻炼身体，却成为我自己的一种内心挣扎。

 

回回不刷牙，认为刷牙卫生的老婆，就跟禾禾私奔。小平不跑步，我的健康，我的高尚的生活质量，也许就会也离我出走。

 

好吧，我就写到这里，现在，迎着初升的旭日，出门跑步去！

 

（另外，大家不要以为我有早睡早起的习惯，其实我只是时差反应，所以起得比平时早了两三个小时）