我是个非常容易长膘的人，每次到了春节，往往不可避免地要增肥。近年来好不容易减下去了，又通过健身，自己的体型大为改观，身体素质超过了自己大学时期。因此对此来之不易的“成就”非常在意，不想被那些春节大餐给轻易击倒。
在我们老家这种北方小城市，过年气氛很浓是好处，不好的地方是一过节，几个仅有的游泳馆健身馆就关门了，还有亲戚朋友们的请客，肯定是躲不过的，你不多吃，人家还以为你不给面子。为了对付这些，春节前，我自己制定了一个“春节抗击大餐计划”。
刚回家，距离过节还几天日子，这点时间我也没有放过。先找到一家设备过得去的健身房，买了一张按次收费的健身卡。每天下午午睡之后便去那里锻炼2个小时，一天以胸部为主，一天为后背为主，一天为肩部和腹部，一天以腿部和后腰为主，每次加入10分钟跑步。锻炼完回家路上，再故意走一站路。同时开始节食，主要是以晚饭为主要攻击点，尽力减少晚餐份量，特别是米饭、粥、面食等。这样慢慢几天就减了些体重。
到了春节前夕，健身房要关闭8天，游泳馆也要关闭2日，大餐大战开始。这几天的吃是无法避免的。很多人建议把早餐免了。我正好反其道，早餐我大吃麦片和牛奶、鸡蛋、水果。中午吃了大餐后，不马上午睡，要在家里走几圈。下午醒来后，和小狗出去散步，如果可能，尽量抱着小狗走路。到了晚上如果没有亲友应酬，在家晚餐一概免了，替代以水果。如果非出去吃，那就主吃素菜、牛肉和鱼，避免油腻的肉丸子等。然后避免喝酒，好在自己一直有着不能喝酒的名声，亲友一般不会劝酒。让我逃过这关。
开始老母亲看我不吃东西，以为我不是病了就是不喜欢她做的饭。好在我早就给母亲打了“预防针”，而且自己言行一致，没有看到某些菜猛吃个没完，看到某些菜不碰。母亲看到我那么坚决，无论买啥好吃的我都一视同仁，不吃就是不吃，她也就不会胡思乱想了。在亲戚面前，为了礼貌，只能应付一下。吃完回家后，立刻和母亲报告自己吃得很胀，及其不舒服，母亲看了就知道晚饭基本不必多做，也减轻了她的负担。
好不容易熬到游泳馆开门了，我便选择下午去游泳。中午大吃后，休息到3点，游到4点多，差不多一千米，以自由泳为主。由于这里海拔有一千多米，自己刚开始游完还真有点累，也有点饿，不过没有晚上大开吃戒，而是继续水果加酸奶的“水果捞”。这个是我老爹的自制。用火龙果、苹果、梨、番茄切成丁块，加上纯酸奶，又下火又舒服，也补充了游泳后的疲劳。
今天已经是初三了。往年这会儿我的体重早就飙升得不敢看了，没有想到至今自己的体态没有任何变化，腹部没有鼓起来，裤子也没有变紧，看来还挺有效果。明天继续去游泳，争取能游到2千米。到了初八，健身房就开门了，我又可以进行系统的训练。未来几天还有几顿请客是逃不了的，要继续努力抗击春节大餐。
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