这次西藏之行走过的路线是进藏走G317到昌都转G214，到邦达转入G318，出藏是G109转入G317，到类乌齐后再转入G214到玉树、西宁。大致统计了一下翻过的4000米以上的山口共有35个：老折山（隧道）4010米（色达至甘孜）、雀儿山（隧道）4294米（甘孜至德格）、矮拉山（隧道）3912米（德格至江达）、雪集拉山4240米（江达至昌都）、浪拉山4455米（昌都至邦达）、业拉山4658米（邦达至八宿）、安久拉山4475米（八宿至然乌）、色季拉山4550米（鲁朗至林芝）、米拉山隧道4752米（林芝至拉萨）、加若拉山4700米（岗堆镇至羊卓雍错）、卡若拉冰川5041米（羊卓雍错至浪卡子）、斯米拉山4307米（羊卓雍错至浪卡子）、措拉山4530米（日喀则至拉孜）、加错拉山5200米（拉孜至珠峰）、加吾拉山5198米（拉孜至珠峰）、一个不知名山口4722米（尼木至羊八井）、拿多拉山4571米（羊八井至当雄）、那根拉山5000米（当雄至纳木错）、芒隆拉山4638米（当雄至那曲）、巴桥拉山4800米（那曲至比如G317段）、江古拉山4900米（那曲至比如G317段）、夏拉山5088米（比如至萨普神山）、康庆拉山5290米（比如至索县）、恰拉山4419米（巴青至丁青）、雪拉山4830米（巴青至丁青18公里烂路）、支格拉山4680米（丁青至类乌齐）、谢尕拉山4496米（类乌齐至囊谦）、俄亚拉山4499米（类乌齐至囊谦）、然代拉山4322米（类乌齐至囊谦）、尕日拉山4324米（囊谦至玉树）、甲黑丫合山4118米（囊谦至玉树）、尕拉尕山4493米（囊谦至玉树）、巴颜喀拉山4824米（玉树至共和）、长石头山4542米（玉树至共和）、鄂拉山（隧道）4255米（玉树至共和）。