周四晨跑7公里，40分左右
年度399.69公里
今天最高35度，最低 17度，晴天。空气优。
今天出来的晚一点，8点40才出去跑，今天跑的稍微累一些，可能疲劳累计，应该休息2天。
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周四晨跑7公里（6.8）
周四晨跑7公里，40分左右
年度399.69公里
今天最高35度，最低 17度，晴天。空气优。
今天出来的晚一点，8点40才出去跑，今天跑的稍微累一些，可能疲劳累计，应该休息2天。