上周跑步2次，每次6公里都是31分多。
今天午跑1次，6公里31分16
年度177公里。
前几天都是雾霾沙尘，特别是昨天沙尘暴级别。
大风迎来了降温，今天依旧有三四级北风，今天最高15度，明天12度，后边几天都这个级别，今天最低3度。
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3次跑步日记（3.23）
上周跑步2次，每次6公里都是31分多。
今天午跑1次，6公里31分16
年度177公里。
前几天都是雾霾沙尘，特别是昨天沙尘暴级别。
大风迎来了降温，今天依旧有三四级北风，今天最高15度，明天12度，后边几天都这个级别，今天最低3度。