今日6公里，32分
年度96公里。
这2天天不好，雾霾天气，一度达到重度污染。今天起风了，天变好。晴天，最高8度，最低零下6度，三四级的风。
中午在操场跑了跑，3天没跑，恢复的不错，跑起来比较轻松。
还是操场跑感觉脚不难受。
没有找到相关文章...
操场午跑6公里（2.13）
今日6公里，32分
年度96公里。
这2天天不好，雾霾天气，一度达到重度污染。今天起风了，天变好。晴天，最高8度，最低零下6度，三四级的风。
中午在操场跑了跑，3天没跑，恢复的不错，跑起来比较轻松。
还是操场跑感觉脚不难受。