今日5公里多，29分多
年度79公里。
今天无风，晴朗，最高9度，最低零下7度，中午感觉不错。
慢慢在小区周围马路上跑了跑。刚开始近6分1公里，第5公里进了5分。
下午去北海公园转了转，北海公园外边马路上游玩的人很多，基本 都是年轻人，快 开学了，都回京了，又是周末好天气，散心出来了。
没有找到相关文章...
午跑5公里多（2.5）
今日5公里多，29分多
年度79公里。
今天无风，晴朗，最高9度，最低零下7度，中午感觉不错。
慢慢在小区周围马路上跑了跑。刚开始近6分1公里，第5公里进了5分。
下午去北海公园转了转，北海公园外边马路上游玩的人很多，基本 都是年轻人，快 开学了，都回京了，又是周末好天气，散心出来了。