每次度假会不会有心旷神怡的感觉？美国研究人员发现，度假确实有益心脏，能够降低心血管疾病发病风险。

　　英国“医学快讯”网站报道，锡拉丘兹大学研究人员发现，过去12个月内度假次数越多，出现代谢综合征和代谢紊乱症状的风险越低。代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症状，是心血管疾病的风险因素。出现代谢紊乱的症状越多，患心血管疾病风险越高，而一个人度假次数越多，代谢紊乱症状和发病风险可能相应减少，从而降低心血管疾病发病几率。

　　研究人员说，将近80%的全职雇员可以休假，但真正利用所有假期度假者不足半数。“我们的研究显示，如果人们能多利用假期，能转化为可见的心脏健康效果”。

　　研究成果由英国学术期刊出版商泰勒—弗朗西斯出版集团旗下刊物《心理学和健康》刊载。