我的食经——鲜娴鲜现

鲜：新的，鲜的，活的（非野生），未经加工的，“食物里程”尽可能短的。

娴：对食品有一定了解，亲自料理，对饮食保持自然的心态与吃相。

鲜：读上声。这个字的异体字是左边一个“甚”字，右边一个“少”字，意思是少，很少。少吃一顿，少吃一点，绝不浪费。

现：现买，现做，现吃。