碧水乘风下,轻舟载雾来
(2010-03-21 08:57:06)
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健康情感杂谈 |
雪,风,诗,情
大雪忽然再袭北京,我觉得是老天和我作对。犹豫要不要买那双1400元的靴子,犹豫了快两个月,终于看见春光如释重负,结果大雪再来,靴子价格纹丝不动,时间却已经过了三月十号。真是不可思议。
朋友喜得贵子,出门去选小孩子穿的衣服和玩具,雪已经融化,楼前楼后都是冰,晚上零下八度,白天 八摄氏度,于是白天融化的雪晚上冻成冰场。很懒得化妆,不化妆觉得更没精神。明天无论如何得去趟公司了,但愿暖和到可以穿简单衣裳。我最大的奢望就是冷天少出门。
可能规律化的生活对减轻焦虑和抑郁有帮助,我一直这么企图,却没能实现。比如每天六点起来,七点开始收拾宝宝,八点开始上班之路或学习,晚上五点下班或者去接宝宝,然后做家务到晚上十点。十点开始听课或看书学习,直到深夜或黎明。
碧水乘风下,轻舟载雾来。是我昨夜梦里得的句子。大约总是夜里灵光涌动。如无现实压力磨折,也能逐渐小楼一统忘春秋,但是夜不能寐,晨不能醒其中重要的一部分是深陷焦虑。心理学上的概念,这属于漂浮焦虑。至于抑郁,也是毫无疑问,但没有失去理智,也用各种方式教育自己要努力坚持,要调整,要接纳,要放下,要收拾心情和思维,去做该做的事情。
三月就这么在反复的大雪和狂风中过去了,留下满心黄沙,一些疑问都随着雪融化,随着风走远,不能问,不必问,让时间自己去沉淀。莫说什么这般小儿女的心事,就是千年古都,万年文明,都可能一瞬间永沉海底或者成为沙海楼兰,有什么不能释然,是不过文字记载的,只是一瞬间,只是“轻舟载雾来,雾来晨钟醒,钟醒鸟飞去,飞去莫徘徊”,这又是我沉陷情绪中了,当自拔。

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